【示範食譜一:翡翠豆腐】
材料:嫩豆腐半盒、菠菜100公克、海帶粉、鹽適量、植物油1.5茶匙、太白粉少許。
作法:
菠菜汆燙泡冰水後瀝乾,再用調理機加水許水打成汁。
湯鍋中加入菠菜汁和水,煮成菠菜湯並調味,起鍋前以太白粉水勾芡。
【示範食譜一:翡翠豆腐】
材料:嫩豆腐半盒、菠菜100公克、海帶粉、鹽適量、植物油1.5茶匙、太白粉少許。
作法:
菠菜汆燙泡冰水後瀝乾,再用調理機加水許水打成汁。
湯鍋中加入菠菜汁和水,煮成菠菜湯並調味,起鍋前以太白粉水勾芡。
【黃金地瓜薯條】
<材料> :地瓜2條、砂糖1小匙、橄欖油1/2大匙、白芝麻2小匙。
<做法>:
1.將地瓜去皮切成條狀,並撒上少許橄欖油,輕輕攪拌,使每根薯條都沾到橄欖油。
2.加入白芝麻仔細拌勻,再將地瓜條平鋪在烤盤上。